2023年11月に実施された調査によると、調査対象となった日本の成人の52.1%が過去1年間に少なくとも週に1回スポーツ活動に参加しました。 この期間中、成人の約 27 パーセントが少なくとも週に 2 回運動していました。

スポーツ振興

日本は出生時の平均寿命が最も長い国の一つです。 2020年、日本の出生時の推定寿命は9年連続で増加し、84.56歳となった。 国民の年間医療費も近年増加し続けています。 政府は、さらなる医療費の増大を回避し、国民の健康長寿を維持するためには、スポーツ参加率の向上が不可欠であると考えています。 2017年に発表されたスポーツ基本計画の中で、政府は2021年末までに国内の週当たりのスポーツ参加率を65％に達成するという目標を掲げた。

運動のために歩く

日本の成人にとって、男女ともに最も人気のある運動は依然としてウォーキングであり、2019年には回答者の60％以上がこの活動に参加している。日本政府は、最も効果的で簡単な運動の一つとしてウォーキングを推進している。 現代日本社会でやるべき演習。 日本国民の1日当たりの平均歩数は、過去10年間、男性で約7千歩、女性で約6千歩で安定している。 保健省は、FUN 推進プロジェクト +Walk のおかげで、20 歳から 64 歳までの人の歩数を、2022 年までに男性で 9,000 歩、女性で 8,500 歩に増やすという目標を設定しました。 このプロジェクトは主に、仕事をしていて運動する時間が少ない人たちをターゲットにしており、通勤中や日常生活中にもっとウォーキングを取り入れることを提案しています。