日本では痩せている人が多く、社会の理想として女性の体はさらに痩せることが求められています。 これらの基準を遵守すると、健康が害されます。 しかし、小規模な反対運動も形成されている。

アキヤマダには明確な計画がある。 27歳の彼女は人事部門で数年間働いた後、1年ちょっと前に現在の夫と結婚した。 「もうすぐ私は職業生活を辞めるつもりです」と彼女は言います。「私は妊娠したいので、出産したら私のキャリアは終わるからです。」 いつもそうなんです。 これが、横浜出身の女性が今、特に自分の体について考えている理由です。将来の母親としての役割は、まったく新しいものなのです。 スリムな女性は次のような理由で健康的な食事に気を配ります。 »

脚や腕が太くなったり、お腹やあごの下にしわができたりするのは避けるべきです。 「妊娠中は少し体重が増えますが、その後は元の体型に戻したいと思っています。 » それ以外のものはすべて健康に悪いだけでなく、不快なものでもあります。 「できるだけ綺麗な状態を保ちたい。」 そして、体重わずか 42 キロ、身長 1.52 メートルの山田亜紀のような女性にとって、美しさは体重だけの問題ではありません。

このような態度は日本では珍しいことではありません。 それどころか、研究や日常生活では、これが標準であることがわかります。 ほとんどの国では現在、太りすぎではないことが美しさ、性格の強さ、成功のしるしとみなされていますが、この東アジアの国ではこのプレッシャーはさらに深刻です。 この理想は特に女性に当てはまります。できるだけ痩せていることが望ましく、起こり得るあらゆる人生の出来事を通じてこの状態を維持できる人は、他の人の模範として輝きます。

これは妊婦にも当てはまります。 2018年に研究誌サイエンティフィック・リポーツに掲載された研究では、日本人女性の半数以上が妊娠中の体重増加を政府が推奨する12ポンド未満に抑えたいと考えていることが判明した。 調査対象者のほとんどは、体重のわずかな増加は安全な出産、ひいては子供の健康にとって有益であると信じています。 しかし、この研究は、体重がわずかに増加しただけの女性では帝王切開の可能性が低下しないことを示しています。 したがって、お腹に赤ちゃんがいる状態でのわずかな体重増加は健康的ではありません。

しかし、日本人の「やせ」の理想は、身体が自然に増加する人生の出来事に還元されるものでは決してありません。 6年前、ある男性誌が1ページを使って、完璧と思われる女性の特徴を丹念に列挙し、センセーションを巻き起こした。 特に、身長160センチ、体重48キロ。 ツイッター上では、それは言い過ぎではないかとの活発な議論があった。 この情報は、少数の編集者の単なる空想とは思えませんでした。 日本でも同様の理想的な寸法についてよく耳にします。

同様に、子供たちも厳しいガイドラインに直面しています。 いくつかの雑誌は、特にさまざまな年齢の女の子向けに、完璧であると宣言された寸法のリストを作成しています。 これには、特に、前腕、太もも、首、ふくらはぎの厚さが含まれる場合があります。 思春期の読者を対象とした雑誌「ニコラ」によると、12～14歳の若者の理想的な体型は身長1.55メートル、体重34キロだという。 したがって、ヒップの周囲は 57 センチメートル、上腕の周囲は 18 センチメートルになります。

サイズを変更するためにできることはあまりありませんが、これらのガイドラインに固執する人は、重量にさらに大きな圧力をかけます。 おそらくこれが、いわゆるシンデレラダイエットがこの東アジアの国で最近有名になり人気になった理由でしょう。 理想的な体重は、スズメバチのウエストが特徴的な同名のディズニー映画の主人公の体型に基づいています。 自分のシンデレラ体重を決定するには、メートル単位の身長を二乗し、それに 18 という数字を掛けます。1.65 メートルでは、これは 49 キロに相当します。BMI によれば、これは 30 歳の女性としては軽いです。 体重が軽いということは。 この閾値を超えている場合は、カロリーを減らすことが推奨されます。

日本人は痩せることに限ったことではありませんが、自分自身にかなり厳しいのです。 また、さまざまな社会領域で、人々は漠然とした規範を遵守することが多いですが、具体的な規範を遵守することも非常に多く、あまり質問せずに規範を尊重しようとしていることに気付きます。 女性はよく、30歳を過ぎて出産すると子供の健康に危険だと言います。 一方、男性は、結婚すると妻が仕事を辞める可能性が高いため、結婚するにはまず定職に就く必要があると自分に言い聞かせることがよくあります。

性別の役割、職業生活、外見のいずれであっても、日本では人々は理想的であり、したがって正常であると考えられるものを重視する傾向があります。 人々はこの国そのものを、誰もが同じである「均質社会」として語ることを好みます。 「壁に出る釘は打たれる」という格言がよく言われます。 » 一貫性が重要です。

この種の集団主義は、与えられた理想を達成することが難しい場合には苦痛になります。 若い女性は少し痩せるべきだという考えが日本に定着したのは遅くとも1990年代で、今でも「J-POPの女王」と呼ばれる、痩せ型歌手の安室奈美恵のキャリアが始まったのもその頃だった。 「私たちは皆、彼女のようになりたかったのです」と大阪出身の教師、津田千佳さん（37）は語った。 「そして奇妙なことに、今日の子供たちや若者たちは依然としてそれを望んでいます。 »

同じくヨーロッパの基準からすると痩せている津田千佳さんが仕事を通して見つけた理想の体型は、それ以来ほとんど変わっていない。 「私も10代の頃、安室奈美恵や他の芸能界のアイドルのように見えるようダイエットに励みました。 幸いなことに、母は私がそれをすることを禁じてくれました。 9年前、私が妊娠していたとき、母は私の様子を見に戻ってきて、私の体重が適切に増えているかどうかを確認してくれました。 » 津田先生は必ずしもこの傾向に同調していたわけではありません。今日、日本人女性の約 4 人に 1 人が低体重で妊娠を始めています。 。 一方、大きなバブル型のお腹を持つスリムな女性は「才能のあるママ」、つまり「スターママ」のような意味で称賛されます。

社会レベルでは、これらすべてが母親自身だけでなく、健康に影響を及ぼしているようです。妊婦の望ましい体重増加に関する研究の著者らは、長年にわたって子供の出生体重が平均3キロ減りました。 同時に、日本の人口はますます減少しています。 平均的な男性の身長が 1.715 メートルだった 1970 年代後半と比較すると、現在では 0.7 センチ低くなりました。 女性の値は1.583メートルから0.2センチメートル減少しました。

東京慈恵会医科大学とオーストラリアのモナシュ大学の医師らが主導した研究では、低出生体重は他の国と比べて日本人に多い腎臓病と関連していることが判明した。 研究者らは、こうした開発が数世代の平均余命に悪影響を与える可能性があると懸念している。 世界中で、日本は人々が最も長生きする国であるという評判があります。 現在、男性の平均寿命は81.1歳、女性は87.1歳です。 将来的にこの値が増加する可能性のあるいくつかの変数に加えて、現在、この国で生まれる赤ちゃんの体が弱いため、逆のことが言えるもっともらしい理由がいくつかあります。

しかし、標準化への渇望に対する抵抗も高まっています。 日本では、成人女性のわずか3パーセントにすぎない少数の太りすぎの人々が、ますます明らかに痩せの基準に反対している。 そのうちの1人はファッション起業家の渡辺直美さんで、体重は250ポンドで、インスタグラムで自分の体を誇示しながらキャンディーを持っている写真を撮られるのが好きだ。 渡辺さんは自分を「プラスサイズの女性の代弁者」だと考えている。 特に彼女の寛大なファッションラインのおかげで、『ヴォーグ』誌日本版は2016年にワタナベ・ウーマン・オブ・ザ・イヤーを宣言しました。

そして最終的には、ポップ ミュージックもこれに続き、この国の厳しい痩身期待において重要な役割を果たしました。 ガールズグループ「ビッグエンジェル」は、現在グループ結成3年目を迎えており、非常に肥満の若い女性5人で構成されています。 リーダーのご当地美智子は、最近のインタビューで、どうやってそれを手に入れたかを次のように語った。 代理店に6か月在籍した後、もう辞めてもよいと言われました。 それからフラストレーションが始まりました。 » 現在、彼女の体重は、かつての体重の 2 倍強である 54 キロです。 「ビッグ・エンジェルスのようなファンがいるとは思ってもみませんでした。 でも、私たちは本当に人気があります」とご当地美智子さんは言います。

しかし、それは人々が自分のボディイメージに対してそれほど厳しくないという意味ではありません。 東京でさまざまな体重カテゴリーの女性と男性を対象に実施された調査によると、ほとんどの人が今より痩せたいと考えています。