10月14日には、地域からの参加者18名が再び集まり、山岳森林プロジェクトの森林浴中に専門家の指導の下、4時間森林に浸り、日々のストレス要因から解放されます。 ミーティングにはまだ空きがございます。

10月14日の山林浴プロジェクト まだ空きあります

ヴュルツブルク、2023 年 10 月 4 日

10月14日、Bergwaldprojekt eVは再び、アルンシュタイン林業会社BaySf AöRの国有林で森林浴の予約を提供する。 ヴュルツブルク近郊。 その後、地域からの 18 人の参加者が再び集まり、専門家の指導の下、森林に 4 時間浸かり、日々のストレスの引き金から解放されます。 ミーティングにはまだ空きがございます。

森林浴は 1980 年代に日本で誕生し、自然の中で、自然とともにゆっくりとリラックスする自然ベースの方法です。 多くの科学的研究により、意識的に時間を過ごすことで身体的健康と精神的幸福が促進されることが確認されています。 とりわけ、ストレスホルモンの濃度が減少し、血圧と脈拍が減少し、うつ病が軽減される可能性があります。

これらのプラスの効果の理由は、リラクゼーションを促進する森林環境の多様性と、森林の空気中に存在する生理活性な二次植物物質です。 これらはすべての植物の組織に存在し、植物を保護し、誘引物質または防御物質として機能し、森林生態系におけるコミュニケーションの役割を果たします。 私たち人間の免疫システムも、それらを強化することでそれらに反応します。 プラスの効果は、森に取り組むときの内面の態度に影響されます。

森林浴ディレクターのクリストフ・ヴェーナー氏はこのイベントについて次のように述べています。 気候危機によって引き起こされる私たちの生活への劇的な脅威を考えると、森林浴の時間中に、私たちは森林の多様で重要な機能と自然への依存を再び経験することになります。そこから私たちは自然のプロセスから学ぶことができ、私たち自身がそのような存在であることを知ることができます。自然の一部。 私たちは、持続可能な世界に向けた緊急の社会生態学的変革を進めるために、森林浴と国の自然保護プロジェクトを通じて、できるだけ多くの人々に自然に優しいライフスタイルを教育したいと考えています。

登録

開始: 午後1時から午後5時まで 登録および詳細情報: https://www.bergwaldprojekt.de/waldbaden。 参加費は 1 回の予約および 1 人あたり 20 ユーロかかります。

eV山の森プロジェクト

Mountain Forest プロジェクトは、30 年以上にわたって森林、湿原、文化的景観におけるボランティア活動を組織してきました。 今年、協会はドイツだけで活動週間を通じて約5,000人のボランティアを自然の中に連れて行く予定です。 2023 年には、ドイツ全土の 74 か所で 169 週間のプロジェクトが開催されます。 活動ミッションの目的は、生態系のさまざまな機能を安定させ、自然の生命基盤に対する重要性と深刻な脅威について参加ボランティアの意識を高め、十分に持続可能な資源利用に向けた社会の変革に向けて取り組むことです。

プレスコンタクト：

Lena Gärtner
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit Bergwaldprojekt e.V.
E-Mail:  lg@bergwaldprojekt.de
Telefon: 0931 991 220 11

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