日本では中高年のフレイルが増加している

日本生活習慣病予防協会(JPALD)の調査によると、日本では40~50代のフレイルが増加している。

調査のために330人の医師にインタビューが行われた。 回答者の80パーセント以上が患者数が増加したと回答し、11.8パーセントが大幅な増加、31.8パーセントが増加、38.2パーセントがわずかな増加を報告した。

虚弱は特に男性で増加する

虚弱は年齢に関連している可能性がありますが、調査では中年の人の数が増加していることが示されています。 調査対象となった医師の36.7%は50代の男性患者数が増加していると回答、36.3%が50代女性患者数、21.1%が40代男性、回答者の17.4%が40代女性患者数が増加していると回答した。

調査では、回答者の75.5%が、20歳から65歳までの「虚弱予備軍」と考えられる人の数が増加していると回答した。

運動不足が主な原因の一つ

医師の78.7%が筋肉量の減少、77.1%が運動不足を増加の理由として挙げた。 この質問にはいくつかの答えが得られます。

インタビューを受けた医師のほとんどは、虚弱な人がさらに増えることを懸念しており、筋肉量を維持するために定期的な運動を勧めている。 バランスの取れた食事も重要です。

Sugawara Sango

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