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医師らは歯肉炎によるアルツハイマー病のリスクを警告

2023 年 8 月 22 日火曜日 | 11:53

誰もが健康な白い歯で輝くような笑顔を望んでいます。 それは見た目が素晴らしく、健康を示しているからです。 実際、健康な歯は、光学系や咀嚼装置だけでなく、生物全体にとっても良いのです。 治療せずに放置すると、歯や歯茎の炎症が血液に乗って全身に広がり、心臓などの臓器に損傷を与える可能性があります。 これは多くの研究ですでに知られています。

歯の健康は脳にも影響を与える

しかし、それだけではありません。 新しい研究が雑誌に掲載されました アメリカ神経学会 歯の健康が脳の健康といかに密接に関連しているかがわかりました。 この研究で研究者らは、歯の喪失を含む歯周病が海馬容積の減少と関連していることを発見することができた。 脳のこの領域は記憶と学習のプロセスに関与しており、認知症の最も一般的な形態であるアルツハイマー病では縮小します。

172名と4年間の日本留学

この研究のために、科学者たちは平均年齢67歳の合計172人を観察し、検査した。 研究の開始時に、彼らは歯科検査と記憶検査を受け、この点に関して障害がないことが示されました。 海馬の体積を測定するための脳スキャンも実施されました。

4年後の追跡検査では、歯の数と歯周病の状態が検査されました。 この目的のために、歯周ポケットの探査深さも測定されました。 健全な価値観は嘘をつく

• 1ミリから3ミリの間。

軽度の歯周病の場合、数値は以下の通りです。

• 3ミリから4ミリの間。

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重度の歯周病の場合、嘘をつく

• 5ミリから6ミリの間。

歯肉炎が重度であればあるほど、脳は急速に縮小する

脳スキャンも繰り返し行われ、研究者らは歯の喪失と歯周病の重篤さが左海馬の変化に関連していることを突き止めた。 そして次のように:

• を持つ人々 軽度の歯周病 そして、歯が1本少ない場合は、そうでない場合よりも速い速度で左海馬が収縮した。 歯が1本減るということは、およそ脳の老化に相当します。 一年。
• しかし、脳のこの領域は人間ではさらに速く縮小しています 重度の歯周病 、まだ歯が1本ありました。 これはおよそ脳の老化に相当します。 1.3年 。

脳を守るために病気の歯は抜いた方が良いかもしれない

「これらの発見は、単に歯を維持するだけでなく、歯の健康を維持することの重要性を強調しています」と、研究著者である東北大学（仙台市）の山口聡氏はプレスリリースで述べた。 したがって、重度の歯周病があるときに歯を残そうとすることは、脳の健康にとって良いアプローチではありません。

「この結果は、重度の歯周病における歯の保存が脳の萎縮と関連していることを示唆しています」と研究者は説明します。 脳萎縮は、研究で説明されている脳質量の損失を正確に表しています。 歯周病の予防や治療には定期的な歯科医院への受診が大切です。 重度の歯肉炎のある歯は、抜歯して義歯に交換する必要がある場合があります。 しかし、この研究は悪い歯がアルツハイマー病を直接引き起こすことを証明したわけではなく、関連性を確立しただけでした。

フィンランドのメタ研究で、病気の歯が認知症リスクを高めることが判明

しかし、歯の健康と認知症とのこのような関連性を確立した研究はこれが初めてではない。 フィンランドで行われた最近のメタ分析では、歯の健康状態が悪いことが認知症の危険因子であることが示されました。 研究者らは、認知症と歯の健康に関する47の異なる研究を検討した結果、歯が悪い人や口腔の健康状態が悪い人は精神的衰弱に苦しむ可能性が高いことを発見した。

が増加します。 認知症を発症するリスクもある

健康な歯を持つ被験者の平均リスクを上回ります。

フィンランドの研究では歯の喪失が危険因子であると考えられています

認知症のリスク増加の主な原因として考えられるのは、 歯周炎 そして 歯の喪失 連れ戻される。 研究者らは報告書の中でこれを次のように正当化している。

• 歯周炎: 歯肉が炎症を起こしている場合、血液中の炎症レベルも増加します。 その結果、ニューロンが死滅し、認知機能の低下が促進されます。
• 歯の喪失： 歯を失った人は、栄養価の低い食事を摂ることがあります。 長期的には重要な栄養素が不足し、認知機能の低下が加速します。 これは、咀嚼中に脳への血液と酸素の流れが促進されるという事実と密接に関係しています。 しかし、歯を失うと、通常、噛む回数が減ります。 さらに、歯を失うと顎の力が低下し、灰白質の破壊につながることで脳の機能が損なわれる可能性があります。

しかし、日本の研究は、病気の歯を保存することはさらに危険であり、脳質量の減少をもたらすことを示唆しています。

完璧な歯科ケアと口腔衛生のための 4 つのヒント

どちらの研究を信じても、どちらの研究も、認知能力を維持するには健康な歯が重要であるということを明確に示しています。 歯をできるだけ長く健康に保つためのヒントをご紹介します。

1. 歯をきれいにする 1日2回 そして最良の場合には 毎食後 。 健康的な歯科ケアには、1 日 1 回の歯磨きが含まれます デンタルフロス または 歯間ブラシ （歯間ブラシといいます）
2. ドラッグストア、薬局、オンライン通販会社では、適切に歯を磨くために使用できるさまざまな歯磨き粉を多数販売しています。 歯磨き粉にフッ素が含まれていることは重要です (成人: フッ化物は 1500 ppm まで、小児ではそれより少ない)。 健康食品店で販売されている一部の歯磨き粉には当てはまりません。そのため、パッケージまたはチューブの目次をよく読んでください。 フッ化物は、ミネラルが歯のエナメル質に結合して硬化するのを助けます。 また、細菌の酸生成を遅らせ、虫歯や歯痛を防ぎます。
3. 毎日のデンタルケアを市販品でサポート うがい薬 。 歯ぐきの問題や虫歯を防ぐことを目的とした、フッ化物を含むアルコールフリーのうがい薬があります。 最適な口腔衛生は、毎日歯を磨いた直後のすすぎとうがいから構成されます。 以下のことが当てはまります: うがい薬は毎日の歯磨きの代わりにはなりませんし、頑固な歯垢の治療法でもありません。 もあります 消毒スプレー、溶液、ジェル、 口や歯の炎症などの場合に歯科医によって処方されます。 これらの製品は薬局でのみ入手可能です。
4. デンタルケアの最も重要なヒントの 1 つは、 歯ブラシは遅くとも3か月後に交換してください。 そうすると毛先が磨耗して掃除能力が落ちてしまいます。 風邪やインフルエンザの後に歯ブラシを変えるのも良いでしょう。

歯を適切に掃除する方法に関するヒントをさらに見つけることができます ここ 。