OECD の調査によると、日本の女性は、家事が重く、仕事に対する時代遅れの概念があるため、睡眠時間が最も短いことがわかっています。

全体的に、日本人女性は寝ます 研究によると 約7時間22分。 これにより、日本は調査に含まれる 33 か国の中で最下位になります。

日本では、女性の睡眠時間は男性より 13 分短い

調査によると、日本人女性の睡眠時間は日本人男性よりも平均 13 分短く、これはわずか 6 か国で見られた性別特有の傾向です。

6歳未満の子供がいる共働き夫婦の掃除時間は、日本人の妻で6時間33分。 2021 年の日本政府の時間使用と余暇活動に関する調査によると、日本人の夫の場合、1 時間 55 分です。

日本の女性が男性よりも睡眠時間が短いという事実は、今に始まったことではありません。 約 50 年前に実施された研究では、女性の睡眠時間が短いことがわかりました。 しかし、この研究は男性のチームによって行われたため、誰も結果を問題視していませんでした.

調査によると、働く既婚女性は夫よりも睡眠時間が短い国もあるが、フルタイムの主婦が働く夫よりも睡眠時間が短い国は日本だけだった。 研究は2013年に繰り返されましたが、結果は同じでした。

平均睡眠時間6時間

日本放送文化研究所の全国調査によると、 (NHK) 2020 年のライフスタイルで、50 代の女性は平日の 6 時間 36 分で、日本のどの年齢層よりも睡眠が少ない. しかし、20～30代の日本人は全体的に睡眠時間が長い。

次いで、60 代の女性が 6 時間 52 分、40 代の女性が 6 時間 53 分となっています。