日本に負け、引き分け スペイン – ワールドカップで カタールで ドイツ代表チームの状況はまだうまくいっていません。 バイエルンのスター選手であるリロイ・サネが、ひざの故障で開幕戦を欠場し、スペイン戦の 70 分からしか起用されなかったという事実が重要な役割を果たした可能性があります。 怪我はすべてのチームの悪夢であり、タイトルの夢を打ち砕く可能性があるからです. 残念ながら、丸い革自体のように日常のサッカーの一部であるとしても.

選手のパフォーマンスを向上させ、将来の怪我のリスクを最小限に抑えるために、ドイツサッカー協会 (DFB) は最近でも革新を起こしています。 そのため、ナショナル コーチのハンジ フリックは春からテーゲルンゼーの歯科医ジークフリート マルカートを獲得しました。
ドイツスポーツ歯科学会
(DGSZM) 搭載。 「炎症や根元で適切に治療されていない歯など、口に問題がある場合、それは有機体全体に影響を与えます」とMarquardt氏はFOCUS Onlineのインタビューで説明しています. その結果、パフォーマンスが低下し、怪我のリスクが高まります。

トップアスリートに多い歯のトラブル

55 歳の彼は、この分野の真のプロフェッショナルであり、何年にもわたってスポーツ歯科を集中的に扱っており、ドイツ スキー協会 (DSV) などにも助言を行っています。 「アメリカでは歯科医が傍観するのが一般的ですが、この話題はついにここで勢いを増しています」とマーコートは言います. 「ますます多くのスポーツ協会がアドバイスを求め、プレシーズンに歯科検診を統合するために私たちのところに来ています」と彼は続けます. このため、マーコートはこの夏、マルベーリャで開催されたサッカー代表チームの合宿にも参加しました。

細菌は炎症を起こした歯茎から全身に侵入します

トップアスリートの歯の健康はよくないことが多いため、「過去の研究によると、トップアスリートは虫歯、歯肉炎（歯茎の炎症）、歯周病（骨の関与を伴う歯茎の炎症）に苦しんでいることが平均よりも多いことが示されています。人口のために」と歯科医は説明します。

歯の衛生状態の悪さ、ストレス、炭水化物やスポーツドリンクの過剰摂取が一般的な理由です。 「多くのスポーツ サプリメントには砂糖が多く含まれていることが多く、歯の衛生状態が悪いと、虫歯菌が攻撃する表面積が大きくなります」と彼は説明します。

体内の炎症反応によるパフォーマンスの低下と怪我のリスク

体への影響は致命的です。 特に歯周病の場合、細菌は歯茎から血液に入り、全身に広がります。 「結果として生じる炎症メディエーターは、筋肉、腱、靭帯に直接アクセスできます」と彼は説明します. 「炎症を起こした組織が壊れやすくなるため、怪我のリスクが高まります。」 代謝の乱れは、アスリートの深刻なパフォーマンス低下につながるとも言われています。

しかし、口内細菌が引き起こす可能性があるのはそれだけではありません。 「たとえば、歯周病と歯周病の間に双方向の関係があることもわかっています。 糖尿病 」と Marquardt 氏は言います。 「これは、歯周病の人が糖尿病を発症するリスクが高いことを意味し、逆もまた同様です。」

下向きのチェーン: 噛まないと緊張し、怪我のリスクが高まります

アスリートだけでなく、一般の人々の口のもう 1 つの大きな問題は、間違った噛み方です。 「歯が欠けたり、クラウンや詰め物が高すぎると、咬合が変化し、上顎と下顎の歯が最適にかみ合わない可能性があります。」

「最初に首が痛くなり、次に肩が痛くなり、その後背中が痛くなります。医学ではこれを下向きの鎖と呼んでいます」と歯科医は説明します。 この結果生じる体の不均衡は、プロのアスリートの怪我のリスクを大幅に高めます。 たとえば、元バイエルン選手のフランク リベリーは、その典型的な下向きの筋肉の緊張が原因で、常に同じパターンの怪我に苦しんできました。

噛み合わせを整えてパフォーマンスアップ

Marquardt は、咬合矯正が他のスポーツのパフォーマンスを向上させる方法をすでに経験しています。 たとえば、スキー クロスでは、複数のスキーヤーがランプ、ジャンプ、急カーブで同時に斜面を滑り降りる難しいスキー レースの分野です。 「最高のドライバーの 1 人は、右折よりも左折の方がうまく曲がれることに気づきました」と歯科医は説明します。

スクリーニング中に、Marquardt は実際に不正咬合を特定することができました。彼は、トレーニングや競技中にアスリートが口に装着したパフォーマンススプリントで矯正しました. 「突然、ライダーが右と左の両方を曲がることができるようになり、パフォーマンスが数百分の 1 向上しました。」

専門家からの最も重要なデンタルケアのヒント

このようなパフォーマンスの向上は、ほとんどの人の日常生活には影響しませんが、歯の健康はトップアスリートだけの関心事ではありません。 歯と全身の間のこれらの関係が、スポーツだけでなく一般の人々にもよく理解されることも、マーコートにとって重要です. 「特に歯周病は、世界で最も一般的な慢性疾患の 1 つです」と彼は警告します。 ドイツだけで 1,000 万人以上が影響を受けていると推定されています。

歯周病は主に不十分な口腔衛生によって引き起こされるため、Marquardt は次のように推奨しています。

• 年に 2 回の専門的な歯科用スケーリング、
• デンタルフロスと歯間ブラシの毎日の使用、
• スクレーパーで舌を定期的に掃除する

歯を磨くために、歯科医はまた、スプリントのような層状の歯ブラシを使用することをお勧めします. これにより、歯茎を傷つけたり、強くブラッシングして歯の首を露出させたりするリスクが軽減されます、とMarquardtは言います. もう 1 つの利点は、クリーニング プロセスに 1 分しかかからないことです。