5 分間の散歩は、泣いている赤ちゃんをなだめるのに最適な方法です。

ストレスを抱えた親に希望の光を: わずか 5 分間の短い散歩でも、泣く赤ちゃんには驚くべき効果があります。 Current Biology誌に火曜日に掲載された研究によると、赤ちゃんは抱っこされるとすぐに落ち着きました。 科学者たちは、幼児を揺さぶったときにも同様の効果を観察しましたが、じっとしているときはそうではありませんでした.

「私は 4 人の子供を育てました」と、日本の理研脳研究所の筆頭著者である黒田久美氏は述べています。 しかし、彼女でさえ、データが分析されるまで、この研究の最も重要な結果を「予測することはできませんでした」.

研究者は、日本とイタリアの 21 人の母親とその赤ちゃんの観察に基づいてデータを作成しました。 彼らは、さまざまな条件下で子供たちの心拍数をテストしました。女性は赤ちゃんと一緒に歩いたり、膝の上で動かないように抱きしめたり、ベッドやゆりかごに寝かせたりしました。

結果は明らかでした。動くことで、心拍数が 30 秒以内に低下し、赤ちゃんは休息しました。 その結果、母親の服装だけでは子供を落ち着かせるのに十分ではありません。

チームはこれまで、マウス、イヌ、サル、ヒトなど、自分で自力で生きていけない子をもつ哺乳動物の「運搬反応」を研究していた。 しかし、これらの動物が子供を抱き上げて走ると、落ち着いて心拍数が低下します。

赤ちゃんを 5 分間抱っこするだけで、46% の赤ちゃんが眠ってしまいました。 別の 18% の赤ちゃんは 1 分後に眠りに落ちました – 科学者にとって、これは落ち着く効果だけでなく、ベビーウェアの睡眠促進効果の指標でもあります.

しかし、落とし穴がありました。母親が赤ちゃんを寝かせるとすぐに、赤ちゃんの 3 分の 1 以上が 20 秒以内に目を覚ましました。 心電図測定では、赤ちゃんが母親の体から離れた瞬間に心拍数が増加したことが示されました。 しかし、就寝前に長く寝た場合、赤ちゃんは眠り続ける可能性が高くなりました。

kas/ck

発行: 2022 年 9 月 13 日 – 出典: Agence-France-Presse

Furutani Yasushi

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