100年島:沖縄でなぜこれほど高齢者が暮らすのか

日本列島の沖縄には、100歳以上生きる人が大勢います。 研究者らは、島民の健康的な食事が彼らの寿命に重要な役割を果たしていると確信している。 そこから何を学べるでしょうか?

イザベル・ステッティン

宮城ハルさんは毎朝、先祖に祈りを捧げています。 彼女は家の祭壇でお香に火を点けます。 「家族と私を大事にしてください」と彼女は先祖に​​頼みます。 「私の健康をありがとう!私の美しい人生とこの日をありがとう。」 宮城ハルさんにとって、手作りの味噌汁や日記と同じように、それは毎朝の儀式の一部だ。 彼女はうやうやしく椅子に直立して座り、銀の髪を後ろでとかしていた。 彼女は緑茶をティーポットに注ぎます。 彼女は稲わら畳が敷き詰められたアパートを掃除したばかりだ。 彼女はまだそれができることが嬉しいと言います。 彼女は現在102歳ですが、まだ一人暮らしです。

Sugawara Sango

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