1日に何杯のコーヒーが安全か

  1. ホームページ
  2. 人生
  3. 健康

設立:

の: ジュディス・ブラウン

女性がコンピューターの前に座り、手を頭に当て、その前にいくつかのコーヒー カップを置いている
高血圧の人は、1 日に 1 杯以上のコーヒーを飲むべきではありません。 この推奨事項は、日本で実施された最近の研究結果によって裏付けられています。 ©artursfoto/IMAGO

日本の研究者は、コーヒーが高血圧にどれほど危険であるかを研究しました。 1日に2杯以上のコーヒーを飲むと、コーヒーを飲まない人に比べて心血管死のリスクが2倍になる可能性があることがわかりました。

ドイツでは、約 2,000 万人の成人が、高血圧とも呼ばれる高血圧に苦しんでいます。 血圧はさまざまな方法で下げることができます。 薬は役に立ちますが、すべての人が最初に選択する必要はありません。 たとえば、血圧が軽度に上昇している人は誰でも、自分の習慣を批判的に見直し、必要に応じて調整することができます. 減量、より多くの運動、および特定の食品は、ここで役立ちます. 影響を受けた人は、コーヒーを飲むときに特定の推奨事項に従う必要があります. さらに、最近の日本の研究結果によると、コーヒーを飲むと脳卒中や心臓発作による死亡のリスクが高くなる可能性があります。

24vita.de は、科学者によると、高血圧患者に推奨されるコーヒーの杯数を明らかにしています。

ジャーナルに掲載された研究では、東京の国立国際医療研究センターの磯浩康博士が率いる研究チームが、日本の 40 歳から 79 歳までの 18,600 人以上のデータを分析しました。 使用されたデータは、健康診断だけでなく、参加者のライフスタイル、食事、投薬に関する情報を含むアンケートから得られました. 科学者たちは、コーヒーが高血圧の患者とそうでない患者で異なる影響を与えるかどうか、および血圧レベルが心臓と循環器系への正と負の影響に役割を果たすかどうかを分析しました.

この記事には、それぞれの健康トピックに関する一般的な情報のみが含まれているため、自己診断、治療、または投薬を目的としたものではありません. 医師の診察に取って代わるものではありません。 残念ながら、私たちの編集者は、臨床画像に関する個々の質問に答える権限がありません.

Sugawara Sango

「腹立たしいほど謙虚なソーシャル メディアの第一人者。Twitter 愛好家。インターネット ジャンキー。ビール愛好家。極度のポップ カルチャー狂信者。認定 Web プラクティショナー。」

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です