日本生活習慣病予防協会（JPALD）の調査によると、日本では40～50代のフレイルが増加している。

調査のために330人の医師にインタビューが行われた。 回答者の80パーセント以上が患者数が増加したと回答し、11.8パーセントが大幅な増加、31.8パーセントが増加、38.2パーセントがわずかな増加を報告した。

虚弱は特に男性で増加する

虚弱は年齢に関連している可能性がありますが、調査では中年の人の数が増加していることが示されています。 調査対象となった医師の36.7％は50代の男性患者数が増加していると回答、36.3％が50代女性患者数、21.1％が40代男性、回答者の17.4％が40代女性患者数が増加していると回答した。

調査では、回答者の75.5％が、20歳から65歳までの「虚弱予備軍」と考えられる人の数が増加していると回答した。

運動不足が主な原因の一つ

医師の78.7％が筋肉量の減少、77.1％が運動不足を増加の理由として挙げた。 この質問にはいくつかの答えが得られます。

インタビューを受けた医師のほとんどは、虚弱な人がさらに増えることを懸念しており、筋肉量を維持するために定期的な運動を勧めている。 バランスの取れた食事も重要です。