Wenn beim Fliegen an allen Ecken und Enden gespart wird, kann es für den Fluggast gefährlich werden. Zu wenig Bewegungsfreiheit im Beinbereich erhöht bei Langstreckenflügen das Thromboserisiko.

Doch jetzt steht eine mögliche Lösung bereit: Zitronensaft könnte nach einer japanischen Studie zur Vorbeugung gegen das so genannte Economy-Class-Syndrom eingesetzt werden. Wie eine japanische Nachrichtenagentur berichtete, kann der Genuss von Zitronen während Langstreckenflügen die Durchblutung regulieren. Ein Forscherteam der Tokai Gakuen Universität im zentraljapanischen Nagoya habe herausgefunden, dass natürliche Inhaltsstoffe der Zitronen die Gefahr von Thrombosen verringern und regulierend auf die Durchblutung einwirken können.

Zitronendrinks in der Luft

Das Economy-Class- oder Touristenklassen-Syndrom beschreibt das Auftreten von Blutpfropfen (Thrombosen) bei Flugpassagieren. Es ist vermutlich auf das stundenlange beengte Sitzen in Flugzeugen zurückzuführen. Eine Thrombose kann tödlich sein, wenn Blutpfropfen die Lunge oder das Hirn erreichen.

Für ihre Studie ließen die japanischen Forscher 13 Versuchsteilnehmer ein Getränk zu sich nehmen, das zur Hälfte aus reinem Zitronensaft bestand. Das Blut der Probanden zirkulierte anschließend rund 20 Prozent schneller durch ihre Adern. Der Forscher Sukie Nishibori empfiehlt deshalb laut Kyodo, dass Passagiere während des Fluges statt Wasser mindestens alle fünf Stunden Zitronengetränke zu sich nehmen sollten.

Bewegung und Flüssigkeit

Die meisten Fluggesellschaften erkennen mittlerweile an, dass ein Zusammenhang zwischen Thromboserisiko und Langstreckenflügen besteht. Sie argumentieren jedoch häufig, dass dieses Risiko vernachlässigbar sei und Auto- oder Zugreisen die gleiche Thrombosegefahr mit sich bringen.

Ärzte raten bei Flügen zu regelmäßiger Bewegung der Beine, um Blutstauungen zu vermeiden. Das gibt es bei einigen Airlines schon seit mehreren Jahren in institutionalisierter Form. Dort sollen Videos, die über die Bildschirme laufen, die Passagiere zur Bewegung anregen und so die Durchblutung fördern. Zudem sollen gefährdete Passagiere viel trinken und gegebenenfalls Kompressionsstrümpfe tragen.