本物 調査 日本政府の発表によると、コロナ前に比べて人口の体力レベルが低下したことが示されています。

順天堂大学の運動生理学の教授である内藤尚志氏は、この研究に協力しました。 彼は、さまざまな要因が作用しているため、結果はCOVID-19だけによるものではないと述べました.

年齢別フィットネススケール

スポーツオーソリティは2021年5月から10月にかけて、6歳から79歳までの約48,000人の日本人の体力を測定する調査を実施しました。 握力や腹筋などのさまざまな運動が評価されました。

6 歳から 19 歳までは 80 点満点、高齢者は 60 点満点で測定されました。 若い子は 8 ～ 9 回、年長の子は 6 ～ 7 回のエクササイズを行いました。

13 歳の女子では、2021 年の合計スコアは 51.76 ポイントで、2019 年から 1.69 ポイント低下しました。40 代後半の男性は現在、0.75 から 33.31 ポイント低下しています。

高齢者は著しく運動能力が低下している

一方、70代後半の女性は35.33点で、2年前より1.44点下がった。 ほとんどのグループは 2019 年よりもパフォーマンスが低下しており、パフォーマンスの低下は特に高齢者で顕著でした。

長距離走も評価されたカテゴリの1つであり、学生は大幅な減少に気づきました. 13 歳の生徒は、1,500 メートル (男子) または 1,000 メートル (女子) の距離で、パンデミック前よりも最大 11 秒遅かった。 65 歳以上の持久力も大幅に低下しました。

運動習慣の自己評価によると、20 歳から 50 歳の女性は週に 1 回以上運動しており、他の年齢層の日本人よりも少ない。 内藤教授は「仕事や子育てをしている女性にとって、スポーツ環境はあまり向いていない可能性があります。