健康。 妊娠が始まると、ホルモンや思考が混乱します。 体が変化し、毎日の習慣が突然疑問視されます。ジョギングはまだ許容されますか? そして朝のコーヒー？ しかし、あらゆる予防措置にもかかわらず、口腔の健康はしばしば忘れられています。ここでも、あらゆる種類の変化が起こっています。 そのため、齲蝕予防情報センター (IfK) は、5 月 15 日月曜日の国際家族デーを利用して、妊婦に口腔衛生の特殊性について知らせることにしました。

歯肉炎のリスクが高まる

ホルモンの変化は、例えば歯茎に影響を与えます。 「いわゆる妊娠性歯肉炎は、妊娠中の口腔粘膜の最も一般的な変化です」と、IfK スポークスパーソンであり、ヴィッテン/ヘルデッケ大学の歯の保存と予防歯科の議長である Dr. Stefan Zimmer 氏は説明します。 「これの理由は、血管の透過性が変化したことです。つまり、より多くの液体が組織に入ります。 歯茎への血流が増加し、歯茎が柔らかくなり、わずかに腫れることがあります。 この間、細菌はより急速に定着し、炎症を引き起こす可能性があります. » 歯茎が腫れていると、機械による歯のクリーニングが難しくなり、沈着物 (歯垢) が通りやすくなります。 歯を磨いているときに血を吐くのは、歯周病の深刻な兆候です。

う蝕菌の天国

吐き気や胸やけは、特に妊娠の最初の数か月間は厄介な問題になる可能性があります. 積極的に上昇する胃酸は、エナメル質を攻撃し、いわゆる浸食を引き起こすため、歯にも影響を与えます. 水またはうがい薬を一口飲むと、口の中の酸が中和されます。 そして、歯はしばしば他の酸攻撃に直面します: 砂糖! Zimmer 氏は次のようにアドバイスしています。 しかし、歯に適した変種があります。 それらは砂糖代用品で甘くされ、男性の歯でブランド化されています. ただし、甘い誘惑に抵抗できない場合は、その後口をよくすすぐか、無糖ガムを噛んでください。 一般に、バランスの取れた食事は、妊娠中および授乳中に重要です。 ヨウ素、葉酸、鉄などのすべての重要なビタミンとミネラルの十分な供給は、子供の最適な成長の基礎を作ります. これは、妊娠6週から8週頃に始まる、乳歯の胚芽を含む歯の隆起の形成にも当てはまります。 また、お酒も忘れずに。 ホルモン変化の別の副作用は、しばしば口渇の形で現れるからです. 唾液が不足すると、虫歯や歯肉炎のリスクが高まります。

妊娠中の安全なフッ素添加

妊娠初期には、虫歯や虫歯を予防するための特別な対策について歯科医に相談する必要があります。 「専門家による歯のクリーニングに加えて、家庭でのフッ素添加も口腔ケアの一部であるべきです。 歯磨き粉とフッ素添加食塩に加えて、これにはうがい薬溶液とゼリーも含まれます」とジマーは言います.赤