日本には世界のどの国よりも多くの高齢者がいます。 人口の約 3 分の 1 が 65 歳以上であり、超高齢者の数は増え続けています。 この国は、100 を超える国々の中でも世界のリーダーでもあります。

多くの高齢者は健康的なライフスタイルを送り、よく食べ、よく身体を動かしています。少なくとも 2020 年まではそうでした。しかし、パンデミックにより多くの社会活動が置き去りにされました。 これにより、多くの高齢者がより虚弱になりました。

高齢者は特に制限に苦しんでいる

これにより、 国際健康ウェルネス大学の研究 周囲。 彼女は、栃木県大田原市の研究をレビューしました。 大田原市では毎年、市内の高齢者に健康状態について尋ねている。

今年中に70歳か75歳になる大田原市在住者全員を対象に、日常生活や体調などについて25問のアンケートを実施する。 質問はフレイルに関する国際基準に基づいています。

フレイルは、健康で自立した生活と介護の必要性との間の過渡期であると考えられています。 時間が経てば、フレイルの進行は通常、適切な手段によって遅らせることができます。

最良の場合には、介護の必要性を回避することさえできます。日本でも過負荷となっている介護制度と同様に、影響を受ける人々も介護の恩恵を受けています。

アンケートへの回答に基づいて、回答者は評価で評価されます。 「日用品の買い物は自分でしますか」「日常生活に充実感を感じません」などの質問に「いいえ」と答える人は、点数制では「脆弱」とみなされる。

そしてその評価は現在、パンデミックの影響を示しています。 2017年には高齢者の11.5％が依然として虚弱と分類されていたが、その割合は2020年には16.4％に上昇し、翌年には1ポイント増加した。

「丈夫」、つまり実質的に何の制限もなく人生を送るとみなされる人の割合は、同じ期間に62.7％から50.7％に減少した。 大田原市の高齢者のうち、日常生活に必要な設備を備えている人はわずか半数です。

社会生活に関する質問に対する応答行動は特に顕著です。 友人の訪問について、また今年は過去に比べて家から出た回数が減ったかどうかを尋ねると、パンデミックの影響は明らかだった。

回答者の多くはコロナ期間中にますます孤立し、めったに外出せず、ほとんど友人に会わなかった。 感染への恐怖だけでなく、コロナ需要も影響している可能性がある。

そこから致命的な連鎖が急速に発展する可能性があります。科学者の一人はその影響をドミノに例えました。 社会的活動が減れば、運動量も減りますが、精神的ストレスも増加します。

どちらも体に影響を与え、健康を損ない、ひいては社会生活や他の活動に参加する能力に影響を及ぼします。

したがって研究者らは、「高齢者は趣味や地域活動をできるだけ長く続ける意欲を持つべきだ」と提言している。 感染症への恐怖が影響する場合、安全な枠組みの条件を作り出すかどうかは地域社会にかかっています。

時間はかかるかもしれませんが、長い目で見れば利益が得られます。 なぜなら、高齢者が以前の活動から永久に切り離されたままであれば、増え続ける虚弱な高齢者のケアという新たな課題が社会に突きつけられるからである。