第 7 回健康フォーラムの目的は、老若男女が健康を長期間維持できるようにするための戦略を提供することです。

どうすれば健康を維持できるでしょうか？ 私にとって何が良いのでしょうか？ 健康で長生きするにはどうすればよいでしょうか？ これが「健康と活力」フォーラムの第 7 回のテーマです。 シュヴァルツヴァルト・バール保健ネットワーク 開始されました。 「健康に生きる、健康でいる」をモットーに。 若者と高齢者のための予防」として、保健ネットワークは 10 月 29 日日曜日の午前 11 時から午後 5 時 30 分まで、バート デュルハイムのハウス デ ガストとハウス デ ビュルガーに皆様をご招待します。 健康予防をテーマにした刺激的で活発な参加型カンファレンスや数多くのワークショップが、興味のある方をお待ちしております。 入場無料。

シュヴァルツヴァルト・バール医療ネットワークは、この地区を医療拠点としてさらに強化し、地元医療提供者のスキルを結集することを目指しています。 フルトヴァンゲン大学と協力して毎年開催される保健会議に加えて、ヘルシー＆バイタル・フォーラムはネットワークの活動において2番目に重要な定数である、と地区管理者で保健ネットワークのボスであるスヴェン・ヒンターセ氏は説明する。

健康意識を高める

関係者は、健康の予防はすべての人にとって重要であり、十分に早期に対処することはできないことに同意しています。 医療ネットワークの会長であるフリッツ・リンク氏は、フォーラムは幅広い聴衆を対象としており、バート・デュルハイムは理想的な場所であると強調する。 セクター内の多くの選手がバート・デュルハイムに集まるからだ。 リンク氏によると、一連の講義とワークショップは、国民の健康意識を高め、知識を伝え、それが実際にどのように応用できるかを示すことを目的としているという。

2016年にバート・デュルハイムで開催されたフォーラムが大成功を収めたことを受け、ジョナサン・ベルゲッツ市長は、今年も多くの人々がこの提案に参加してくれることを期待している。

マックス・ゴッツラーがバイオハッキングについて語る

Kur and Bäder のマネージング ディレクターであるマルクス シュペテル氏は、マックス ゴッツラー氏がフォーラムの基調講演者に任命されたことを喜んでいます。 ゴッツラー氏は「バイオハッキングによる人生の最大化：若者と高齢者のための戦略」というテーマで講演する。 「ドイツではバイオハッキングの人気が高まっています」とシュペッテル氏は言います。 バイオハッキングとは、天然資源を利用しながら自分の体のための解決策を特定し、自分にとって何が良いのかを発見することです。

次に、ドニワルド診療所の心療内科と心理療法の専門家、アンドレア・フェッツナー氏が「バランスの取れた生活 – 増大するストレスにもかかわらず健康を維持する」というテーマで講演します。 保健局の責任者であるハテム・サレハ氏は、回復力と、困難な状況でも自分の資源をうまく管理する方法に重点が置かれていると説明する。

すぐそばに森林浴

このプログラムには、心不全の予防戦略や腸疾患の予防に関する講義も含まれています。 人生の後半戦を健康に乗り切る方法について、内科医・老年医学博士のイルゼ・ゲールケ氏が解説する。 サビーネ・フンメルが記憶力トレーニングとそれを日常生活で効果的に活用する方法について語ります。

ネットワーク内の多数のパートナーは、このような多様なプログラムの提供に貢献するだろうと、Healthy & Vital 作業グループの責任者である Joachim Limberger 氏は説明します。 特にワークショップ「癒しの気候における森林浴衝動」がプログラムに含まれていることを喜んでいるという。 森林浴は日本語に由来し、森林浴を意味します。 これは、私たちが自然と具体的に関わった場合に、自然がどのように人間をサポートできるかを示すために使用できます。 日本ではこの目的のために特別な緑地が設けられていますが、ここでは玄関を出てすぐの森の中で泳ぐことができます。

「最初から健康について考えて、健康を維持すること以上に素晴らしいことはありませんか?」とリンバーガー氏は結論づけています。 プログラムは以下で入手可能です www.gesundheitsnetzwerk-sbk.de。